Nori NEMOKAMOS konsultacijos? Parašyk į mantas@kunokultas.lt

Filtruoti pagal

PrestaShop adpos

Miegui gerinti

Miegas, sportas ir mityba yra svarbiausi puikios savijautos ir sveikatos ingredientai.

Maisto papildai miegui gerinti yra skirti tiems, kuriems nepavyksta išmiegoti visos nakties, kurie sunkiai užmiega bei tiems, kurie rytais jaučiasi, švelniai tariant, blogai.

Nesureikšmini miego? Sėkmės varstant gydytojo duris.

Teisingai išsimiegodamas:

  • Pasieksi geresnių sportinių rezultatų
  • Efektyviau augs raumenų masė
  • Efektyviau mažės riebalų kiekis
  • Jausiesi linksmesnis
  • Turėsi daugiau energijos
  • Turėsi daugiau motyvacijos
  • Palaikysi teisingą medžiagų apykaitą
  • Apsisaugosi nuo įvairių ligų

Maisto papildai miegui gerinti dažniausiai yra įvairių natūralių, raminančių žolelių bei mineralų mišiniai. Taip pat miegą gerina tam tikros aminorūgštys, pvz. GABA.

  • Rinkis melatoniną, jeigu nori sutrumpinti laiko trukmę, norint užmigti
  • Rinkis ZMA ar GABA, jeigu nori pagerinti miego kokybę
  • Rinkis magnį, jeigu nori ramesnio miego

Miegui gerinti